苦瓜炒肉丝 “ 苦瓜营养价值价值很丰富。这道菜里面,我略加了一点甜椒和豆豉。压住了苦瓜的苦啊。配上肉丝不用放辣椒酱,别有一番风味。” [主料] 苦瓜:半根 猪里脊肉:3两 红椒:一个 生姜:半块 小葱:3根 [辅料] 料酒:一匙 生抽:半匙 蚝油:半匙 豆豉:半匙 淀粉:一匙 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒肉丝的做法步骤] 1、猪里脊肉切成肉丝家淀粉,料酒,生抽,盐,制。 2、苦瓜切薄片,红椒切细丝 3、生姜切丝,葱切成段 4、热锅起油,五成熟时倒入。豆豉翻炒然后再加苦瓜和红椒炒断生起锅备用 5、炒好的苦瓜 6、热锅起油倒入调和油有奶后倒入生姜和葱段爆炒。 7、再加入肉丝翻炒两下,再倒入苦瓜。和红椒起锅勾一点蚝油调味 8、苦瓜炒肉丝做好了。😉😉绝对美味的快手菜 [小窍门] 苦瓜一定要先炒断生能保持它的色和口感。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐