毛肚面拖蟹 “ “旅行和美食 不仅能满足我们对这个世界的好奇心 也是我们感受世界的方式 看不同的城市 感受不一样的生活方式”” [主料] 毛蟹:5只 鸡蛋:2颗 毛豆:适量 [辅料] 生姜:适量 香葱:适量 口味:中辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [毛肚面拖蟹的做法步骤] 1、毛蟹先用水冲洗,接着用小毛刷清洗干净,去掉贝壳和肚子上的壳,壳里的腮一定要清洗干净,对切备用。 2、毛豆去皮清洗干净,姜切丝,小葱切小段备用,鸡蛋打散加入适量的面粉,搅拌成无颗粒的面糊备用。 3、将蟹的切片裹上面糊,在康宁Corningware陶瓷铸铝锅中倒入橄榄油,开小火,裹好面糊的蟹入锅,小火煎至变形,翻转蟹的两面,待蟹变色即可捞出。 4、继续用煎螃蟹的油炒毛豆煸炒至毛豆变色变皱,加入螃蟹炒均匀,再放料酒,倒入适量的水,酱油,再放姜丝,大火煮3分钟。 5、利用剩余的蛋糊勾芡收汁,出锅装盘,撒上香葱,oh yeah~ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 秋季食谱 午餐