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鲜香酥脆的干焅鱼
“ 这是一道非常适合卷煎饼或烙馍吃的菜,鲜香酥脆,再配上一碗小米粥,就是一顿舒适可口的晚餐。” [主料] 小干鱼:适量 [辅料] 香菜:适量 撒子:适量 葱:适量 姜:适量 小米椒:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [鲜香酥脆的干焅鱼的做法步骤] 1、净锅不放油,倒入小干鱼,小火慢慢煸炒。这一步很关键,鱼小,火大就焦了。这样做的目的是让鱼变的更干。 2、炒过的小鱼用清水冲洗三至四遍,捞出后控干水份,待用。 3、辅材 4、所有辅材都改刀。 5、撒子用手掰碎。 6、炒锅加油,油比平时炒菜多一些。油微热时,倒入小鱼,小火慢慢煸炒,不要翻动太勤,以免鱼碎了,这个过程时间比较长,很考验人的耐心。 7、鱼炒到微黄、翻动时能听到“哗啦哗啦”的声响,或者拿一条鱼尝尝变得酥脆时,倒入葱、姜末、小米椒粒。 8、翻炒均匀后加白糖、盐、香菜段和掰碎的撒子。 9、翻炒均匀,关火,装盘,旁边再配上小米煎饼。 [小窍门] 1、、小干鱼在晒之前一般都不去内脏和鱼鳃,所以最好选小一点的,内脏少不会发苦,而且比较容易煸透。今天用的是小黄鱼,鱼身圆润,鱼刺少。 2、、这道菜第1步和第2步最关键,一定要有耐心,这二步做好了,这道菜就成功了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐