豆角肉包“ 豆角猪肉包子是一道美味佳肴,主料是三分肥七分瘦猪肉、长豆角。豆角营养丰富,常吃能使人头脑宁静、调理消化系统,豆角和肉馅搭配,既营养又好吃。”
[主料]
普通面粉:500克
酵母:4克
温水:250克(根据面粉吸水性增减)
猪肉末:300克
豆角:300克
[辅料]
植物油:30克
蚝油:10克
十三香:5克
盐:3克
鸡精:3克
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:普通
[豆角肉包的做法步骤]
1、锅里倒些油,放入切碎的豆角,炒熟,关火,放入猪肉末、植物油、盐、鸡精、蚝油、十三香,顺一个方向搅拌均匀,备用。
2、面粉与酵母粉混合,慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌成絮状。
3、将面团揉至表面光滑,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。
4、食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。
5、将发酵好的面团揉匀至表面光滑,切成大小相当的面剂子,切开的面剂子切面处无明显气泡。
6、将小剂子擀成包子皮,包入豆角肉馅。
7、包好包子后,放在铺有屉布的蒸笼上,中间要有间隔,因为蒸的时候还会变大。二次醒发20分钟(根据温度调整醒发时间)至二倍大。
8、大火将水烧开,中火蒸20分钟关火,焖5分钟后再揭开锅盖。
[小窍门]
1、、凉水下锅,水开后保持中火蒸20分钟左右。
2、、蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,而且开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。
使用的厨具:蒸锅
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