【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋(烧烤) [主料] 鸡中翅:500g [辅料] 芦笋:100g 蒜头:10g 姜:5g 葱:适量 柠汁:50g 香草:5g 鲜柠檬汁:5g 美极鲜酱油:10g 食用油:适量 生粉:5g 口味:酱香 工艺:烤 耗时:半小时 难度:普通 [柠香烤鸡中翅配芦笋的做法步骤] 1、鸡翅洗净,加入柠檬汁、蒜头、姜、香草、酱油,和生粉,腌制1小时备用 2、烤盘调至最高温,预热8分钟,均匀涂抹油于烤盘,放入腌制好的鸡翅,将一面煎至金黄色后,翻转至,两面烤至金黄色 3、关闭烤盘,在鸡翅两面扫上,柠汁或上盘后,再扫柠汁 4、鸡翅装盘,配上芦笋 [小窍门] 1、、烤盘中温加热依次放入油、芦笋和盐,翻炒至熟即可。 2、、鸡翅尽量挑选大小均匀,便于控制时间和温度。 3、、柠汁在高温容易糊,所以关闭烤盘后快速扫上柠汁。 使用的厨具:烤炉 所属分类: 热菜 老人 朋友聚餐 西餐 午餐菜谱#信任之美#纯橙汁果冻素食-【青椒木耳胡萝卜炒三丝】“信任之美”小狮子肉松面包#信任之美#抱抱果大枣加核桃炸翅根蒜味红肠偏辣和甜味熬白油(熬猪油)#信任之美#鸡肉嫩豆腐日式溏心蛋#信任之美#快手五彩蔬菜拌面~大人小孩都爱吃的面番薯煎饼&卷饼#信任之美#蒸糯米肉圆金耳桃胶皂角粥#信任之美#粉小猪鱿鱼玉米面#信任之美#盐焗鸡腿(高压锅版)#信任之美#家常泡菜饼#信任之美#‘’笑脸三明治‘’早餐正能量#信任之美#海蜇头#信任之美#双丝鸡肉(可作为减肥餐)桂花糯米莲藕花胶炖鸡#信任之美#椰香黑芝麻面包青菜蛋炒饭#信任之美#海鲜意面纸杯蛋糕-第一次在美食天下学做烘培还算是成功自制周黑鸭#信任之美#椰奶鲜虾汤黄豆炖猪蹄#信任之美#双莲炖排骨