咸蛋黄肉松青团“ 非常火爆,人气超高的咸蛋黄肉松青团,是青团的后起之秀。有卖它的地方,据说都是卖到脱销。咱也不去排队,自己在家轻松做美食,让这人气美食也摆上咱自家的餐桌上”
[主料]
糯米粉:100g
澄面:30g
青麦苗:50g
水:90g
葵花籽油:5g
[辅料]
肉松:40g
咸蛋黄:4个
橄榄油:少许
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:普通
[咸蛋黄肉松青团的做法步骤]
1、咸蛋黄上笼蒸5分钟蒸熟
2、自己做的鸡肉松,因是给宝宝做的,味道很淡,而且很碎,所以加了4颗咸蛋黄。如果是肉松比较咸的,可以加2颗蛋黄。
3、把咸蛋黄捏碎,然后和肉松一起拌均匀,我做的肉松比较干,就加了少量的橄榄油,能用力抓成团就行了。这种团一捏就会散开,这样就行了
4、把馅料分成4份,团成团备用
5、糯米粉很澄面备好
6、两种面粉都放入盆中
7、青麦苗用淡盐水焯烫一分钟左右,以去除青涩味,颜色也很更好看
8、把麦苗切碎,加入100克的水,放入破壁机搅打成糊状。其实用90克即可,但因机器中会残留,所以我多加了10克
9、用网筛过滤,一定要把渣攥干,这样保证有足够的汁出来
10、把青麦汁倒入面粉中
11、和成面团后加入少许的油,加点油面团会更滋润
12、揉成光滑的面团
13、上笼蒸20分钟。蒸好的面团表面看着颜色淡,其实里面颜色是碧绿的
14、保鲜膜上涂少许油,我是用勺子取了适量面团直接放保鲜膜上,然后放上馅料,借助保鲜膜包严实即可
15、青麦的青团和茵陈及艾叶的比,颜色稍淡一点点。右边最大的那个是肉松的,颜色稍淡,左边小的是枣泥的,皮是茵陈的,颜色较深些。
[小窍门]
1、、澄面就是小麦淀粉,没有的话可以用红薯淀粉代替。
2、、蒸好的面团很粘,千万不要用水抓,而且保鲜膜上要抹油,否则粘手上就很麻烦的哦
使用的厨具:食物调理机、蒸锅
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