无油无糖香蕉燕麦饼
“ 低卡，减肥，无油无糖，小零食”
[主料]
燕麦片：120克
[辅料]
香蕉：3根（大点的香蕉两根即可）
口味：果味
工艺：烤
耗时：廿分钟
难度：简单
[无油无糖香蕉燕麦饼的做法步骤]
1、我用的是即食的燕麦片，燕麦用搅拌机打成粉。
2、香蕉打成泥，和燕麦粉混合，搅拌，再加一点燕麦片。
3、按扁，上烤箱，180度上下火，烤二十分钟即可，如果想要脆点的可以烤久点。
[小窍门]
减肥太痛苦，很多东西都不能吃！这款饼干的味道还不错，也可以加各种干果芝麻之类的。可以当作小零食，减肥路漫漫，不吃零食好难捱。要注意量，别一次吃太多。
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 烘焙