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茄汁鹌鹑蛋
“ 小小鹌鹑蛋,酸甜开胃,一口一个。” [主料] 鹌鹑蛋:500g 水:适量 [辅料] 番茄沙司:2锅铲 盐:1g 糖:2g 油:半锅铲 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:简单 [茄汁鹌鹑蛋的做法步骤] 1、鹌鹑蛋洗干净表面,用水煮熟后,去壳,用厨房纸吸干表面水分,或者晾干。 2、热锅后加半锅铲油,放入鹌鹑蛋把蛋白煎成微微焦黄。适时翻动,小心溅油。 3、其实就是虎皮蛋。盛出备用。 4、锅里留油,小火,加入2锅铲番茄沙司,1g盐,2g糖炒匀,冒泡泡时倒入虎皮鹌鹑蛋。 5、翻炒,使番茄汁挂在虎皮鹌鹑蛋上即可。 6、一口一个酸酸甜甜。 [小窍门] 1、.煮好鹌鹑蛋后,用冷水浸泡十分钟,去壳会容易些。 2、.鹌鹑蛋表面不要有水分,否则入油锅会溅油。 3、.炒番茄沙司时用小火,因为没有加水,容易炒糊。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 川菜 春季食谱 秋季食谱 宴客菜 午餐 补碘