墨西哥鸡肉卷饼“ 一直觉得墨西哥鸡肉卷很难做,每回都只是看看而已,昨天无意中发现了做法,发现很简单啊,那就可以做啦~墨西哥卷饼(Taco),有时音译为“塔可”等,是墨西哥的传统食品,用一张墨西哥薄饼(tortilla)将肉馅、蔬菜等卷起来食用。”
[主料]
翅根:2个
胡萝卜:1根
生菜:半棵
面粉:80g
玉米面:80g
[辅料]
食盐:2g
蚝油:2g
老抽:2g
料酒:2ml
黑胡椒:1g
生姜:1小块
烤肉料:5g
面包糠:10g
番茄酱:5g
口味:咸鲜
工艺:烙
耗时:廿分钟
难度:简单
[墨西哥鸡肉卷饼的做法步骤]
1、翅根提前解冻,去掉骨头。
2、生姜切小条放入碗中,放入烤肉料、蚝油、老抽、料酒和盐。
3、搅拌均匀,最少腌制2小时,中间记得翻面。
4、腌好的鸡肉取出来,裹一层面包糠。
5、放在烤盘上。
6210、度预热烤箱,上下火+热风对流200度,20分钟即可。烤好的鸡肉放凉。
7、玉米面和面粉放入盆中,比例是1:1。
8、加入适量的清水和成较软的面团,醒发30分钟。
9、醒好的面团拿出来。
10、分成三个小面团。
11、擀开,尽量擀成圆形。(哎呦我这个手残党,擀的不圆,见谅。。。)
12、不粘锅中不放油,放入饼子小火烙。
13、一面金黄后翻面。
14、烙好的饼子都取出来。准备好生菜和番茄酱,胡萝卜(我用的是红色和黄色的)、鸡肉切条。
15、摆上各种蔬菜,浇一点儿番茄酱。
16、卷起来~
17、开吃吧~
18、因为玉米面含量较多,所以口感比较糙,但是健康啊~
19、料很丰富呢~
[小窍门]
1、.卷饼中的调料有萨尔萨辣酱(salsa sauce)、鳄梨酱(guacamole)、碎番茄粒(pico de gallo)等。我妈只喜欢番茄酱,所以我就只用了番茄酱。
2、.烤箱设置仅供参考哈~
使用的厨具:电烤箱、不粘锅
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