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剁椒蒸猪血
“ 这道剁椒蒸猪血,红红火火,辣香好味,是一道很不错的宴客年菜。提前祝大伙新年快乐! 猪血素有“液态肉”美称,这是因为猪血中富含了多种维生素、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。其中,蛋白质含量高于我们日常所吃的瘦猪肉,但氨基酸的比例却与人体内氨基酸的比例很接近,因此猪血中的蛋白质很容易就能被人体所吸收。从中医角度看,猪血味甘、性温,有解毒清肠、补血美容的功效。多吃猪血对人体是很有好处的” [主料] 猪血:350g 猪肉末:50g 剁椒:30g [辅料] 山茶油:适量 盐:适量 小葱:适量 酱油:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 姜:适量 口味:酸辣 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [剁椒蒸猪血的做法步骤] 1、食材准备 2、将猪血切小片, 3、用盐、胡椒粉、料酒腌渍半小时 4、猪肉末用六月鲜酱油、姜末、料酒、生粉腌上十分钟, 5、锅中倒入适量山茶油 6、加入香葱末、红辣椒圈、剁椒炒熟, 7、放入肉末煸炒出香味,炒出香味加少许盐、鸡精调味 8、将煸好的佐料倒在腌好的猪血上, 9、上蒸锅蒸10分钟即可出锅, 10、撒上葱花,开吃。 [小窍门] 1、、最好将猪血洗干净,为了去腥,要用上料酒,没有的话,黄酒也可以。 2、、不喜猪血的,也可以用鸭血。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐