剁椒蒸猪血“ 这道剁椒蒸猪血,红红火火,辣香好味,是一道很不错的宴客年菜。提前祝大伙新年快乐!
猪血素有“液态肉”美称,这是因为猪血中富含了多种维生素、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。其中,蛋白质含量高于我们日常所吃的瘦猪肉,但氨基酸的比例却与人体内氨基酸的比例很接近,因此猪血中的蛋白质很容易就能被人体所吸收。从中医角度看,猪血味甘、性温,有解毒清肠、补血美容的功效。多吃猪血对人体是很有好处的”
[主料]
猪血:350g
猪肉末:50g
剁椒:30g
[辅料]
山茶油:适量
盐:适量
小葱:适量
酱油:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
姜:适量
口味:酸辣
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:普通
[剁椒蒸猪血的做法步骤]
1、食材准备
2、将猪血切小片,
3、用盐、胡椒粉、料酒腌渍半小时
4、猪肉末用六月鲜酱油、姜末、料酒、生粉腌上十分钟,
5、锅中倒入适量山茶油
6、加入香葱末、红辣椒圈、剁椒炒熟,
7、放入肉末煸炒出香味,炒出香味加少许盐、鸡精调味
8、将煸好的佐料倒在腌好的猪血上,
9、上蒸锅蒸10分钟即可出锅,
10、撒上葱花,开吃。
[小窍门]
1、、最好将猪血洗干净,为了去腥,要用上料酒,没有的话,黄酒也可以。
2、、不喜猪血的,也可以用鸭血。
使用的厨具:蒸锅
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