自制番茄酱
“ 番茄酱的功效与作用:抑制癌症番茄红素对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用抗衰老，番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍促进食欲番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。”
[主料]
番茄：6个
冰糖：20克
[辅料]
柠檬：半个
口味：酸甜
工艺：煮
耗时：半小时
难度：普通
[自制番茄酱的做法步骤]
1、准备好材料
2、西红柿用刀划十字刀的方式可以轻松撕去皮
3、切成小块
4、用料理机打碎
5、放入锅里加入冰糖熬煮不加水哈，要不停的搅拌看着不能偷懒哦
6、挤点柠檬为了延长保质期
7、熬煮到粘稠透明装即可
8、成品，放入冰箱尽快实用哦，木有加防腐剂
使用的厨具：食物调理机、煮锅
所属分类： 甜品 家常菜 儿童 早餐 快餐