豉香鱼块“ 鱼肉味道鲜美、营养丰富。尤其在节日的餐桌鱼更是不可或缺。鱼的做法很多,今天这种做法外焦里嫩,豉香浓郁又带有微微的辣味。真的很美味。”
[主料]
草鱼:1条
青椒:1个
红椒:1个
[辅料]
姜:1块
葱:1棵
花椒:5克
八角:2个
郫县豆瓣:1勺
豆豉:1勺
酱油:1勺
料酒:2勺
糖:1茶匙
淀粉:1勺
口味:微辣
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[豉香鱼块的做法步骤]
1、青红椒用油炒出虎皮盛出。
2、青、红椒切菱形块。
3、用小刀刮去鱼皮,洗净。
4、去鱼的头、尾。从背脊处砍开成两半。
5、把鱼肉㓲出来。
6、把㓲下的鱼肉擦干水份切成小块。有厚的地方再㓲成两块。使鱼肉片别太厚。剩下的鱼骨和鱼头我另做了豆腐汤。
7、鱼片两面抹上薄薄的一层淀粉。
8、平底锅放油,下鱼片中火煎至两面金黄盛出。
9、青、红椒切菱形块。
10、青红椒用油炒出虎皮盛出。
11、姜切片,葱切段,准备十几粒花椒、两朵八角,一勺豆豉、一勺郫县豆瓣。
12、准备一小碗,放1勺酱油、两勺料酒、一小勺糖和1勺淀粉加水调好。
13、锅中倒入少许油,爆香花椒、八角,加姜葱炒香。
14、加入郫县豆瓣炒出红油,加豆豉炒香。
15、加鱼块和青、红椒,再加入调好的料汁颠勺。(翻炒容易把鱼片炒碎)
16、装盘即可。
使用的厨具:平底锅、炒锅
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