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丁香鱼炒花菜
[主料] 花菜:130克 丁香鱼:40克 [辅料] 盐:适量 味精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [丁香鱼炒花菜的做法步骤] 1、食材:花菜(已清洗)、丁香鱼 2、取40克丁香鱼放入盘中,待用。 3、将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出。 4、烧锅倒油烧热,下入焯好的花菜和丁香鱼翻炒翻炒。 5、然后,加适量的盐。 6、加适量的味精。 7、调味炒匀,即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐