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冰糖雪梨燕窝
“ 燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時能促进人体新陈代谢,长期食用,让女人由内而外焕发美丽光彩,加了雪梨更滋润哦。” [主料] 燕窝:10克 雪梨:1个 [辅料] 冰糖:适量 枸杞:20粒 口味:甜味 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [冰糖雪梨燕窝的做法步骤] 1、燕窝用纯净水浸泡4小时 2、泡发好去除细小的鸟毛清洗干净 3、枸杞洗净,雪梨切丁 4、全部放入碗中,放入冰糖、纯净水没过食材 5、盖上保鲜膜,扎些小洞,锅中放水,盖过碗的一半,炖30分钟左右即可 6、冷藏或趁热都可以 [小窍门] 要用纯净水浸泡 使用的厨具:煮锅 所属分类: 饮品 小清新 产妇 下午茶 春季食谱 气血双补