凉拌金针菇 “ 非常简单方便的一道小菜,很爽滑!新手也能快速搞定... 说道冬季养生食材不得不说道——金针菇。金针菇干品中含蛋白质8.87%,碳水化合物60.2%,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。我的微信公众号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询!” [主料] 金针菇:260g 胡萝卜:100g [辅料] 辣椒:20g 口味:咸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [凉拌金针菇的做法步骤] 1、 买回来的金针菇先把根去掉,然后洗净 2、胡萝卜洗净,切成细丝 3、金针菇。胡萝卜放入锅中淖一下,捞出来放入提前冷下的凉开水里 4、 将蒜沫辣椒段剁碎放进碗里,如果家里有泡椒可以用泡椒 5、调入精盐,生抽,鸡精,蚝油,辣椒油、糖 6、倒入少量凉白开调汁 7、将控干水分后的金针菇放入造型容器,倒扣在盘子里就可以了~ 8、浇上调好的汁,就可以食用了,味道棒棒哒!冷藏更好吃 9、有泡椒的最好用泡椒,那样味道会更好! 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐菜谱【鱼类】水煮鲶鱼排骨焖土豆卡士达蛋糕卷无筋 - 松软的巧克力慕斯蛋糕柔软抽丝的 香草牛奶土司糖醋鱼段+米饭Flammkuchen – 法国传统洋葱培根烧饼家常牛肉火锅奶糖吐司萝卜丝炒虾干饭菜合一让粒粒米饭沾满香浓----鸡肉蘑菇焖饭肥羊什锦火锅桂圆红枣红豆米糊白果芹菜炒虾仁黑米黑芝麻米糊红烧黄花鱼香煎茄片儿Tuna 沙拉口袋面包家宠酵母系列 - 金枪鱼紫菜面包真正用火焰喷出来的焦糖布丁叫 - Crème brulée汤种普洱土司饭菜一体之豉油豆芽饭饭菜一体之酱爆平菇肉饭银耳南瓜红枣羹秋天的味道——盐烧秋刀鱼上班族也可以轻松享受色香味俱全的---叉烧五彩饭健康粗粮—玉米芝麻蛋饼家常菜----圆葱青椒炒鸡蛋素炒扁芸豆丝