罐头鱼炒苦麦
“ 又有几天没上传了，每天都要赶回家煮饭，所以希望做些简单的菜，只为了和他一起吃晚餐，不然饿了就跑外面吃了…”
[主料]
苦麦：3棵
[辅料]
罐头鱼：适量
蒜头：1棵
口味：咸甜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[罐头鱼炒苦麦的做法步骤]
1、准备苦麦，在广东其实没多少人喜欢吃这个菜吧，吃起来有一点点苦味，不过很脆，所以我家还是挺经常吃的
2、蒜拍一下，下油锅爆香
3、把麦菜放进去，翻炒一下
4、加入罐头鱼，因为经常买罐头鱼都是把鱼吃掉还剩一些豆鼓，所以就拿来炒菜啦，香香的
5、因为这个菜挺容易熟的，所以不用炒太久，调入一点盐就可以出锅了
使用的厨具：炒锅
所属分类： 素菜