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蛋煎苜蓿菜
“ 苜蓿菜含有丰富的蛋白质、钙、钾,又能够清热、降胆固醇,排石,食用起来好处多多~” [主料] 苜蓿菜:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 油:适量 [调料] 盐:适量 十三香:适量 口味:其他 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [蛋煎苜蓿菜的做法步骤] 1、苜蓿菜洗净。 2、焯水后取出过冷水,切成小段。 3、碗中打入三个鸡蛋,把切碎的菜放进去,加盐和十三香。 4、油热小火下锅煎,一面定型后翻面继续煎,反复翻面至熟透。 5、出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐