海带绿豆沙
“ 夏天，糖水是必不可少的，海带绿豆沙是其中一款经典的糖水
海带可以补碘，以弥补出汗而导致的碘流失
绿豆清热下火，消暑解毒，利尿除湿
夏天吃上一碗，是很不错的享受！”
[主料]
绿豆：400g
眉豆：100g
干海带：20g
[辅料]
黄冰片：2.5片
清水：3500ml
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[海带绿豆沙的做法步骤]
1、绿豆和眉豆洗干净待用
2、干海带浸泡后切长条
3、除了黄冰片以外，把所有材料都放进压力锅里
4、选择八宝粥功能，30分钟
5、点开始就可以运行了
6、压力锅工作完成够，打开锅盖，重新选择八宝粥功能
7、放入黄冰片
8、直至粥重新煮开，冰片融化，就可以食用了
[小窍门]
1、、冰片也可以同时放进压力锅里一起煮，按个人习惯选择
2、、眉豆可以用绿豆等量代替
使用的厨具：电压力锅
所属分类： 甜品 糖水 家常菜 儿童 下午茶 快餐