正能量满满地——经典沙拉三明治
“ 三明治应该算是早餐上的经典了，一杯牛奶加一个三明治就能够吃的饱饱的。我们家也很喜欢吃三明治呢，通常挤上沙拉酱一起吃，不仅营养又美味呢！”
[主料]
提子吐司：6片
火腿：6片
西红柿：1个
鸡蛋：3个
生菜：几片
[辅料]
丘比特香甜味沙拉酱：适量
口味：原味
工艺：煎
耗时：十分钟
难度：简单
[沙拉三明治的做法步骤]
1、将生菜洗净、沥干水分备用
2、西红柿洗净、切成薄片
3、火腿切成薄片
4、下油锅煎至两面微焦
5、盛出待用
6、将鸡蛋煎熟备用
7、准备一片吐司
8、先放上生菜（我微焯水了一下）
9、挤上适量沙拉酱
10、放上两片火腿
11、放入鸡蛋一个
12、放入两片西红柿
13、再挤些沙拉酱
14、放入一片吐司
15、对角切开即可
16、可以开动啦，味道美美哒。
使用的厨具：炒锅