节后清肠养胃正当时——清脂美味草莓粉丝蒸娃娃菜“ 感觉过年,对大多数中国人来说,它更是一种信仰。因为这信仰,年前大家都会不顾一切往家赶,和家人相聚团圆。
虽然我们也常常感叹,如今过年的年味儿越来越淡了,那些带着时代烙印的旧民俗已很少见到,但中国人的春节却是跨过千年时光依然坚挺。真真是,不变的是春节,变的只是过春节的民俗。
话说回来,千变万变,过年我们总是和吃紧紧相连,无论去过多少地方,行过多少里路,最惦记的永远是家乡的味道,最怀念的还是妈妈亲手做的饭菜。过年回到家,吃着热气腾腾的饺子,看着妈妈的笑脸,幸福一下子就会填满心间。
因此,春节期间,要想抵挡住美食的诱惑实在不太容易,亲人们聚在一起是想吃就吃、想喝就喝,常常来个一醉方休。节后,我们可就该着手清肠养胃了。
这道粉丝蒸娃娃菜,就是很好的清肠养胃菜,既能刮油瘦身,又能作为家庭聚餐的美味菜品出场。今年我创新了一下,里面添加了自己煮的草莓酱,让这道菜吃起来口感更清香、爽口。还加了我们当地有名的金钩海米,蒸出来的娃娃菜鲜美香甜,吃到嘴里真真让人灰常回味滴。”
[主料]
娃娃菜:2棵
海米:20克
酱油适量:适量
香醋:适量
糖:5克
高汤或清水:30克
盐:适量
香葱:1棵
鲜红辣椒:2只
大蒜:8瓣
自制草莓酱:20克
粉丝:30克
口味:微辣
工艺:蒸
耗时:十分钟
难度:普通
[粉丝蒸娃娃菜的做法步骤]
11、、将娃娃菜洗净切成4瓣。
22、、将粉丝提前用冷水泡软,取出摆盘。
33、、海米提前泡好,大蒜去皮切碎。
44、、锅里热油爆炒大蒜碎,倒入酱油、糖、盐和香醋,加入草莓酱,加入高汤或清水煮开。
55、、将娃娃菜摆盘,上面淋上煮好的酱汁。撒上泡好的海米,加盖大火蒸10-12分钟即可。
66、、切好鲜辣椒和香葱碎撒在蒸好的娃娃菜上就OK了。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 清肠