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酱香五花肉
“ 提前煮熟的五花肉用酱油先腌渍好,用葱调味在烤盘上烤的,五花肉中的油大都烤出去,剩下肉片醇香不腻人,真的特别好吃。孩子也能吃好多。” [主料] 五花肉:500g [辅料] 酱油:适量 洋葱:半个 芝麻:1勺 盐:适量 口味:酱香 工艺:煎 耗时:一小时 难度:高级 [酱香五花肉的做法步骤] 1、洋葱半个,五花肉提前煮好晾凉。 2、把肉切成约3mm左右的薄片,倒入约1汤勺酱油。拌匀。腌渍10分钟 3、洋葱切块。 4、烤盘上电磁炉,开火,倒入2汤勺油。放入腌渍好的五花肉片,中火烘烤。 5、烤到肉片出油,大约5分钟左右,盛出来备用。 6、烤盘里留底油,放入洋葱,把洋葱烤出香味,加半勺盐。 7、倒入五花肉,在烤5分钟左右。最后撒上一勺芝麻即可。 [小窍门] 五花肉提前用煮锅煮20分钟,取出晾凉。煮的时候加入八角、胡椒粒、姜、香叶等调料。 用酱油腌五花肉,所以烤的时候加盐注意,不要多了。 我用的是不粘锅烤盘,用普通平底勺也可以,但最好是不沾的。免得肉糊底。 使用的厨具:其它、不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 酒席