清蒸鲈鱼 [主料] 鲈鱼:1条 姜:10片 火腿:1根 红辣椒:2个 [辅料] 盐:10克 米酒:20克 大料:1粒 花椒:10粒 蒸鱼豉油:20克 葱丝:10克 口味:微辣 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:简单 [清蒸鲈鱼的做法步骤] 1、新鲜刚宰杀的河鲈鱼一条,个头大概在1斤2两左右为宜. 2、鲈鱼清洗干净后去头去尾。 3、鲈鱼从背部切开,肚子部分不要切断。 4、鲈鱼里加盐10克、米酒20克、蒸鱼豉油20克、花椒10几粒、大料1粒、葱丝少许腌制30分钟。 5、姜片和火腿切片后摆在盘子底部,放上鲈鱼,摆好造型。上锅大火烧开冒起后蒸10分钟。 6、小火2-3分钟爆香花椒,鲈鱼出锅后加少许葱丝和辣椒,趁热浇上花椒油即可。 [小窍门] 我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦! 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 常见菜式 粤菜 产妇 秋季食谱 午餐 名菜