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家庭版鸡蛋灌饼
“ 小朋友爱吃外卖的鸡蛋灌饼,总是担心卫生问题,自己在家做鸡蛋灌饼,真的是“货真价实”哦。一个小饼一个鸡蛋,卷上自己爱吃的黄豆酱和蔬菜,外卖的远远不及,又干净卫生,吃的美美滴。” [主料] 鸡蛋:3个 面粉:150g [辅料] 香菜:2棵 苦菊:80g 胡萝卜:一根 黄豆酱:适量 洋葱:半个 口味:其他 工艺:技巧 耗时:三刻钟 难度:高级 [家庭版鸡蛋灌饼的做法步骤] 1、把面粉和成柔软的面团,饧10分钟后分成小面剂子。 2、备好黄豆酱。洋葱和胡萝卜切丝,苦菊和香菜洗干净。 3、每一个面剂子先擀成薄饼,在倒上小半勺油,把油用勺摊匀在饼中间。 4、像包包子一样包起,捏严 5、都做好,收口向下饧5分钟。 6、每个剂子擀成小饼。小烤盘上电磁炉开小火,涂点油,放入小饼。 7、鸡蛋一个个打散,我在鸡蛋里面放了一点葱花。 8、小饼定型,用筷子在饼一边撕开一个小口。倒进一个鸡蛋液。 9、再煎几分钟煎熟。 10、都做好,出锅后饼上涂一层黄豆酱。放入蔬菜。 11、卷起即可。 [小窍门] 蔬菜可以随意调换。用胡萝卜,要切丝后要焯水煮熟。 普通的平底锅一样操作。 米娜要和的软,按500g面粉用水约350g的量和面。 使用的厨具:电饼铛、平底锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 儿童 早餐 饼 儿童节 豫菜 产后调理