腐竹焖鸡“ 家人非常爱吃的一道菜,鸡肉炖的酥烂,骨头都能咬破。最让人惊喜的还是腐竹,吸足鸡汤的味道,鲜、香、软比肉都好吃。
配菜还是选择胡萝卜,一是颜色配起来好看,二是大朋友最近手脱皮,需要多吸收维生素,这个家伙就是不爱吃青菜,单纯炒来不好好吃,放点胡萝卜进去吸足鸡块的油脂还是蛮香的,这个他一定会喜欢。”
[主料]
鸡:半只
腐竹:200G
胡萝卜:一个
[辅料]
姜:一块
豆瓣酱:一勺
生抽:2勺
葱:两根
八角:2个
料酒:一勺
五香粉:适量
口味:微辣
工艺:焖
耗时:一小时
难度:普通
[腐竹焖鸡的做法步骤]
1、准备好所需要的材料,鸡肉提前洗好剁块了
2、腐竹提前用清水泡开,用冷水泡不容易煮碎
3、胡萝卜切滚刀块,姜切小片,葱切段
4、鸡肉焯水,放几颗花椒去腥
5、热锅温油,倒入沥干水份的鸡肉煸炒
6、鸡皮微微发黄的时候拨在一旁,有油的地方放豆瓣酱炒出红油、放上姜片、葱段、八角、料酒和生抽炒香
7、再放入胡萝卜块快速炒均匀入味
8、调盐后加入适量的清水(要没过菜的量),盖上锅盖烧20分钟
9、再放上泡好沥水的腐竹继续焖25分钟
10、焖至腐竹软烂,大火收汁
11、起锅后再放点小葱提色又提味
[小窍门]
由于鸡肉和腐竹都很容易熟,所以胡萝卜要稍微块一点,以免不熟。
料酒提味去腥;
不吃辣的可以不放豆瓣酱。
使用的厨具:电磁炉
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