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腐竹焖鸡
“ 家人非常爱吃的一道菜,鸡肉炖的酥烂,骨头都能咬破。最让人惊喜的还是腐竹,吸足鸡汤的味道,鲜、香、软比肉都好吃。 配菜还是选择胡萝卜,一是颜色配起来好看,二是大朋友最近手脱皮,需要多吸收维生素,这个家伙就是不爱吃青菜,单纯炒来不好好吃,放点胡萝卜进去吸足鸡块的油脂还是蛮香的,这个他一定会喜欢。” [主料] 鸡:半只 腐竹:200G 胡萝卜:一个 [辅料] 姜:一块 豆瓣酱:一勺 生抽:2勺 葱:两根 八角:2个 料酒:一勺 五香粉:适量 口味:微辣 工艺:焖 耗时:一小时 难度:普通 [腐竹焖鸡的做法步骤] 1、准备好所需要的材料,鸡肉提前洗好剁块了 2、腐竹提前用清水泡开,用冷水泡不容易煮碎 3、胡萝卜切滚刀块,姜切小片,葱切段 4、鸡肉焯水,放几颗花椒去腥 5、热锅温油,倒入沥干水份的鸡肉煸炒 6、鸡皮微微发黄的时候拨在一旁,有油的地方放豆瓣酱炒出红油、放上姜片、葱段、八角、料酒和生抽炒香 7、再放入胡萝卜块快速炒均匀入味 8、调盐后加入适量的清水(要没过菜的量),盖上锅盖烧20分钟 9、再放上泡好沥水的腐竹继续焖25分钟 10、焖至腐竹软烂,大火收汁 11、起锅后再放点小葱提色又提味 [小窍门] 由于鸡肉和腐竹都很容易熟,所以胡萝卜要稍微块一点,以免不熟。 料酒提味去腥; 不吃辣的可以不放豆瓣酱。 使用的厨具:电磁炉 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐