鲜香炖素牛肉锅“ 天气凉了,最近吃素,所以炖了一锅素牛肉豆腐锅。一家人都爱吃,美味不怕胖”
[主料]
素牛肉:15块
豆腐:2块
白萝卜:1/3段
豆腐皮丝:1支
平菇:2棵
鸡蛋:2个
[辅料]
蒜子:3棵
香葱:2条
有机高汤:500ml
青椒:1支
鸡精:1茶匙
白胡椒粉:1/4茶匙
镇江香醋:1茶匙
盐:3茶匙
小米剁椒:2茶匙
口味:中辣
工艺:炖
耗时:半小时
难度:普通
[鲜香炖素牛肉锅的做法步骤]
1、准备好食材
2、两个鸡蛋
3、锅里放入2汤匙油,煎好两个荷包蛋后直接加入800ML凉水开大火等水烧开。
4、烧开后倒入煮锅,然后加入高汤500ML开大火煮。
5、倒入素牛肉块和豆腐皮,继续大火煮。
6、汤烧开后,加入青椒、豆腐块、蘑菇、蒜子盖上盖子转中火炖。
7、汤再次煮开后转小火,加入鸡精、盐、白胡椒粉、小米剁椒和香醋小火加盖炖15分钟。
8、炖出浓浓香味后,(切好的香葱放到汤碗备用,盛完第一勺才发现忘记拍备用的香葱汤碗了
9、因为家里有人吃不了辣,所以只做了中辣。但是平时我都是放今天两倍的小米剁椒(超辣型),大家可以根据自己口味来做。
[小窍门]
荷包蛋汤底是关键。小米剁椒和香醋提香。
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 热菜