蒜薹炒肉 “ 冬季的蒜薹非常嫩,搭配五花肉急火快炒,蒜薹清脆可口,既下饭又解馋。” [主料] 蒜薹:400克 五花肉:60克 [辅料] 油:适量 盐:适量 酱油:一小勺 料酒:一小勺 葱花:少许 口味:其他 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜薹炒肉的做法步骤] 1、蒜薹掐头去尾,清洗干净; 2、将蒜薹切寸段; 3、五花肉切片; 4、用少许酱油、一小勺料酒腌渍一会; 5、炒锅放少许油,放入五花肉煸炒; 6、炒至五花肉出油,略带微黄,放入葱花; 7、放入酱油; 8、翻炒均匀; 9、放入蒜薹; 10、快速翻炒,不能放水; 11、至蒜薹断生,放少许的盐调味,即可出锅。 [小窍门] 蒜薹不用焯水,急火快炒,锅里不能放水。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 午餐 工作餐