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蹄花芸豆汤
[主料] 蹄花:2个 芸豆:250克 [辅料] 姜片:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:数小时 难度:普通 [蹄花芸豆汤的做法步骤] 1、将芸豆提前用冷水泡一个晚上; 2、 蹄花提前两个小时浸泡, 中途换两、三次水; 3、 将泡过的蹄花放入煲中, 加入适量的水; 4. 水开后打去浮沫; 4、加入姜片; 6. 再加入泡过的芸豆; 7. 大火煮开后转为小火, 煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味; 8. 盛入碗中。 5、 再加入泡过的芸豆; 6、 大火煮开后转为小火, 煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味; 7、 盛入碗中。 [小窍门] 1、. 芸豆须提前浸泡一个晚上, 以便缩短炖煮时间; 2、. 蹄花提前两个小时用冷水浸泡, 将其血水泡出, 中途换几次水; 3、. 煮汤时一定要将水一次加足, 水煮开后要打血沫,保证汤品无杂质、清澈,这样汤才会鲜美。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 产妇 健康食谱 排毒养颜 夏季食谱 宴客菜 午餐