葱姜蛏子 “ 蛏子是一种常见的海鲜食材,营养丰富,做法简单,蒸、炒、烤、煮汤怎么吃都行。我觉得这些贝壳类的食材最大的优点就是味道鲜美、易熟省时。和蛤蜊相比,蛏子又多了项个大肉肥的优点。吃蛤蜊除了凉拌外,我比较喜欢带壳的做法,吃蛏子我却喜欢去壳炒,原因是蛏子里面有一圈砂线,去壳炒能把它处理掉,不会影响口感,而且去了壳的蛏子只剩下肥美的肉肉,吃起来很是过瘾。” [主料] 蛏子:1000克 香葱:2根 姜:适量 干辣椒:2个 [辅料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [葱姜蛏子的做法步骤] 1、将蛏子放入淡盐水中吐净泥沙。 2、葱切段,姜切丝,干辣椒剪成丝备用。 3、锅内烧开水,放入蛏子至蛏子半张开壳迅速捞出控水。 4、剥开蛏子,去掉蛏肉周围的一圈砂线。 5、将蛏肉剥出备用。 6、锅内放适量油烧至六成热,放入葱白段、姜丝、辣椒丝爆香。 7、倒入蛏肉。 8、加适量盐翻炒均匀。 9、倒入葱叶炒至断生后出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 常见菜式 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐 补铁 解酒