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养生美白银耳雪梨饮
“ 我家的豆浆机的使用率是所有厨房电器中最高的,快捷省时,方便无油烟,健康环保。对于流食来说,只要是不相克的食材,我都会使用豆浆机来烹调,原汁原味,口感细腻,易于消化吸收。所以,何乐而不为呢?” [主料] 干银耳:1朵 雪花梨:1个 [辅料] 清水:适量 口味:甜味 工艺:其他 耗时:半小时 难度:简单 [养生美白银耳雪梨饮的做法步骤] 1、干银耳用清水泡发。 2、多用清水洗几次,花片间会藏有灰尘。去掉黄色的蒂部,撕成小朵。 3、雪花梨洗净去皮切成小块。 4、把银耳和梨放进豆浆机,添加适量清水,水位只要不超出最高的刻度就行。启动豆浆机的“营养米糊”功能。 520、多分钟后,开喝吧。润肺又美白,非常适合秋季喝。 [小窍门] 当天做的当天喝,不要过夜。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 甜品 饮品 粤菜 产妇 儿童 老人 下午茶 秋季食谱