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三色卷饼
“ 卷饼是我们家常吃的一款面食,今天,冰箱里刚好有剩下的一些菠菜和南瓜,灵机一动,做了这款三色卷饼。使得原本平淡无奇的吃食变得既有营养,又夺人眼球哦~” [主料] 菠菜:2棵 南瓜:50克 面粉:适量 鸡蛋:2个:适量 [辅料] 土豆:适量 红椒:适量 青椒:适量 胡萝卜:适量 五香粉:适量 盐:适量 植物油:适量 口味:五香 工艺:煎 耗时:一小时 难度:未知 [三色卷饼的做法步骤] 1、南瓜、菠菜分别洗净切碎。 2、放入料理机打成两碗汁备用。 3、准备三个大一点的碗。分别加适量面粉,一个鸡蛋,用刚才打好的汁缓缓倒入搅拌。白色卷饼用凉白开就可以。 4、每个碗里分别加入少许盐、五香粉拌匀。这是搅拌好的南瓜面糊。 5、平底锅倒少许油,八分熟时缓慢倒入面糊,快速转动平底锅,使面糊均匀平铺锅底,小火煎至两面微黄即可。 6、这是煎好的三张卷饼。 7、土豆、胡萝卜、青椒、红椒切细丝备用。 8、锅里加热,油热后先放入胡萝卜和土豆丝,加盐、酱油翻炒片刻,加入青、红椒翻炒,出锅。 9、把炒好的菜放入卷饼一端,卷起即可。尽量卷的紧一些。 10、依次卷好所有的饼。 11、切段,装盘即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 饼