酿苦瓜油豆腐“ 酿苦瓜算是我们这地方的一个特色菜。
每年夏天基本家家户户都会做上几回,而且一做就是能吃上两三餐的量。”
[主料]
苦瓜:适量
油豆腐:适量
糯米:适量
鲮鱼肉:适量
猪肉:适量
[辅料]
姜:适量
大蒜:适量
八角:适量
干葱头:适量
[配料]
盐:适量
生粉:适量
花生油:适量
米酒:适量
酱油:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:数小时
难度:简单
[酿苦瓜油豆腐的做法步骤]
1、备好所有食材(鲮鱼和猪肉剁成肉糜,糯米提前一小时泡发)。
2、.把鲮鱼肉糜和猪肉糜还有糯米放一起,加进适量盐,油,米酒,生粉,酱油拌匀,并用手不停摔打十到十五分钟(这样的馅才不容易掉出,更甘香)。
3、苦瓜斜刀切段,并用勺子柄把里面的子挖出。
4、挖好的苦瓜清洗干净并捞起沥干水。
5、油豆腐清洗干净后用刀开一个小口。
6、热锅下油,加适八角,大蒜,干葱头,姜片爆香,再熄火。
7、接着用勺子把肉塞进苦瓜和油豆腐内,放锅里。
8、加进适量水(水量差不多要没过苦瓜)。
9、焖至水干后适量调味即可(因为馅料已调好味,所以最好要尝过再调味)。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 客家菜 立夏 夏至 宴客菜 午餐