辣味鸡丝凉面“ 凉面君 又来了,这个夏天开启懒人快手模式。十分钟搞定一人餐 实在太热了!多么盼望冬天的到来,减肥 NO 裙子 短袖 紧身裤...SAY NO有肉的凉面,给朴素的面条君换个吃法,煎炸了花生米... 凉拌菜 酸辣粉都可以用,一块鸡胸肉配面条绝对可以饱餐一顿,瘦到理想体重前 一天一顿饭再也不敢怠慢了,多少来点儿肉 面条君就不那么寂寞了!”
[主料]
鸡胸肉:一块
鸡蛋面:一人份
花生米:适量
[辅料]
剁椒:20g
干辣椒:5颗
生姜:5片
蒜:3颗
花椒:2g
香叶:2片
八角:一颗
酱油:少许
盐:少许
口味:微辣
工艺:烧
耗时:十分钟
难度:简单
[辣味鸡丝凉面的做法步骤]
1、准备原料,鸡胸肉顺纹理切成7块备用
2、鸡胸肉和2片姜入冷水锅中,大火烧开继续2-3分钟关火取出洗净
3、鸡胸肉撕成细条(也可装在保鲜袋中擀面杖敲打后撕条)
4、冷油入花生米小火煎炸熟,取出花生搓去皮备用
5、锅内的油中加入干辣椒、生姜、蒜、花椒、香叶、八角煸出香味儿,取出不要剩油
6、剁椒、鸡丝、花生米小火翻炒
7、倒入少许酱油和盐拌匀即可
8、鸡蛋面煮熟过凉水后和鸡丝拌匀即可享用
[小窍门]
小贴士:
1、.鸡胸肉顺着纹理切,撕条不会断裂
2、.煮至鸡胸肉过程中,时间不可过长,肉质易老
3、.花生米一次可以多做点儿,下酒菜也OK
4、.过水凉面更劲道爽滑
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 面食 面条 家常菜