快好知 kuaihz


辣味鸡丝凉面
“ 凉面君 又来了,这个夏天开启懒人快手模式。十分钟搞定一人餐 实在太热了!多么盼望冬天的到来,减肥 NO 裙子 短袖 紧身裤...SAY NO有肉的凉面,给朴素的面条君换个吃法,煎炸了花生米... 凉拌菜 酸辣粉都可以用,一块鸡胸肉配面条绝对可以饱餐一顿,瘦到理想体重前 一天一顿饭再也不敢怠慢了,多少来点儿肉 面条君就不那么寂寞了!” [主料] 鸡胸肉:一块 鸡蛋面:一人份 花生米:适量 [辅料] 剁椒:20g 干辣椒:5颗 生姜:5片 蒜:3颗 花椒:2g 香叶:2片 八角:一颗 酱油:少许 盐:少许 口味:微辣 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [辣味鸡丝凉面的做法步骤] 1、准备原料,鸡胸肉顺纹理切成7块备用 2、鸡胸肉和2片姜入冷水锅中,大火烧开继续2-3分钟关火取出洗净 3、鸡胸肉撕成细条(也可装在保鲜袋中擀面杖敲打后撕条) 4、冷油入花生米小火煎炸熟,取出花生搓去皮备用 5、锅内的油中加入干辣椒、生姜、蒜、花椒、香叶、八角煸出香味儿,取出不要剩油 6、剁椒、鸡丝、花生米小火翻炒 7、倒入少许酱油和盐拌匀即可 8、鸡蛋面煮熟过凉水后和鸡丝拌匀即可享用 [小窍门] 小贴士: 1、.鸡胸肉顺着纹理切,撕条不会断裂 2、.煮至鸡胸肉过程中,时间不可过长,肉质易老 3、.花生米一次可以多做点儿,下酒菜也OK 4、.过水凉面更劲道爽滑 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 面食 面条 家常菜