冬瓜薏米排骨汤 [主料] 排骨:400克 冬瓜:300克 薏米:20克 芡实:20克 [辅料] 生姜:3片 盐:适量 口味:清淡 工艺:煲 耗时:一小时 难度:普通 [冬瓜薏米排骨汤的做法步骤] 1、薏米、芡实用清水浸泡1-2小时; 2、排骨焯水捞出沥干; 3、冬瓜洗净切块; 4、锅中加水4碗,放入排骨、薏米、芡实和姜片; 5、大火烧开后倒入冬瓜; 6、再开后转小火煲1个小时,然后加盐调味~ 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生 补肾 养肾 补钙 健脾 祛湿 消暑解渴