脆皮肠炒苦瓜 [主料] 苦瓜:160克 脆皮肠:3根 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [脆皮肠炒苦瓜的做法步骤] 1、材料:苦瓜、脆皮肠 2、将苦瓜清洗一下。 3、放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片,待用。 4、将脆皮肠放在案板上切成片,待用。 5、随后,将切好的苦瓜下入沸水中焯一下,捞出。 6、烧锅倒油烧热,下入切好的脆皮肠翻炒翻炒。 7、接着,合入焯好的苦瓜翻炒一下。 8、然后,加适量的盐。 9、加适量的鸡精。 10、调味炒匀,即成。 11、出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜