蒜瓣洋肉锅 [主料] 洋肉:适量 [辅料] 蒜瓣:适量 辣椒:适量 生姜:适量 [配料] 盐:适量 油:适量 生抽:适量 醋:适量 鸡精:适量 口味:微辣 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [蒜瓣洋肉锅的做法步骤] 1、肉清理好先炖熟。 2、切片。 3、备辣椒和生姜。 4、备蒜瓣去皮。蒜瓣随放。 5、烧油放进蒜瓣,辣椒,姜煸香。 6、再倒进洋肉放点盐炒匀。 7、再淋点生抽,醋炒匀。 8、炖洋肉的原汤。 9、炒好的洋肉再倒进炖锅里,然后倒进炖洋肉的原汤。 10、大火烧开。 11、转中火再焖二十分钟焖香。 12、调入鸡精上桌。 使用的厨具:炖盅、汤锅、煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐