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干煸手撕杏鲍菇
“ 杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。这道菜既适合作为一道佳肴,美美得摆上餐桌,又适合作为爽口零食,随身携带春游去!” [主料] 杏鲍菇:1根 [辅料] 葱姜:适量 [配料] 芝麻油:适量 花椒面:2小匙 生抽:适量 烧烤干料:适量 植物油:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [干煸手撕杏鲍菇的做法步骤] 1、把杏鲍菇用手撕成长短均匀的细丝 2、葱姜切丝 3、杏鲍菇丝中加入芝麻油和花椒面,拌匀 4、将拌匀的杏鲍菇丝放入微波炉里逐次微波,每次到时取出后拌匀,再次进行微波,时间分别是4分 4分 4分 3分,共计15分钟。 5、锅中加入适量植物油,7成热的时候倒入葱姜丝 6、葱姜丝炒出香味后,倒入微波好的杏鲍菇丝,翻炒 7、加入适量生抽,翻炒 8、加入适量烧烤料,翻炒。 9、出锅。 10、成平图1 [小窍门] 小吉碎碎念: 1、、手撕杏鲍菇不会破坏杏鲍菇本身的纤维,吃起来口感要比刀切的更有韧性,就是撕的时候比较费时间,需要一定的耐性。 2、、放到微波炉里微波的时候,为了防止杏鲍菇糊掉,所以应该短时,多次进行,并且每次出炉后用筷子上下翻动一下,使其受热均匀,如果初次微波后有水分渗出,应倒出水分。 3、、喜欢麻辣口的,再最后还可以再加一些青青麻和辣椒面。 4、、如果作为零食吃,最后应该炒得梢干一些,比较便于携带。 使用的厨具:微波炉、炒锅 所属分类: 小吃 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐