干煸手撕杏鲍菇“ 杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。这道菜既适合作为一道佳肴,美美得摆上餐桌,又适合作为爽口零食,随身携带春游去!”
[主料]
杏鲍菇:1根
[辅料]
葱姜:适量
[配料]
芝麻油:适量
花椒面:2小匙
生抽:适量
烧烤干料:适量
植物油:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[干煸手撕杏鲍菇的做法步骤]
1、把杏鲍菇用手撕成长短均匀的细丝
2、葱姜切丝
3、杏鲍菇丝中加入芝麻油和花椒面,拌匀
4、将拌匀的杏鲍菇丝放入微波炉里逐次微波,每次到时取出后拌匀,再次进行微波,时间分别是4分 4分 4分 3分,共计15分钟。
5、锅中加入适量植物油,7成热的时候倒入葱姜丝
6、葱姜丝炒出香味后,倒入微波好的杏鲍菇丝,翻炒
7、加入适量生抽,翻炒
8、加入适量烧烤料,翻炒。
9、出锅。
10、成平图1
[小窍门]
小吉碎碎念:
1、、手撕杏鲍菇不会破坏杏鲍菇本身的纤维,吃起来口感要比刀切的更有韧性,就是撕的时候比较费时间,需要一定的耐性。
2、、放到微波炉里微波的时候,为了防止杏鲍菇糊掉,所以应该短时,多次进行,并且每次出炉后用筷子上下翻动一下,使其受热均匀,如果初次微波后有水分渗出,应倒出水分。
3、、喜欢麻辣口的,再最后还可以再加一些青青麻和辣椒面。
4、、如果作为零食吃,最后应该炒得梢干一些,比较便于携带。
使用的厨具:微波炉、炒锅
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