牛奶花生浆
“ 2014年3月12日中午。
昨晚和电视栏目组的记者一起吃饭，喝多了酒，今天在家休息一下吧。
反正该审的片子和稿子昨天已经看过了，下午演播室出像也不需要我守着。
在家做美食。
牛奶花生浆，很简单的一款饮品，但是很好喝。
有豆浆机谁都能做。
虽然没有去掉花生的红衣外皮，但成品看起来还是很白。
红衣的营养价值很高啊，所以建议保留。”
[主料]
生花生仁：适量
牛奶：适量
[辅料]
糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[牛奶花生浆的做法步骤]
1、根据自家豆浆机的说明，取适量生花生洗净放入豆浆机中。
2、依自己口味调入纯牛奶，我放了一袋200毫升。
3、倒入适量水和糖，按下干豆豆浆的键。
420、分钟后工作完成，用滤网将牛奶花生浆过滤倒入杯中。
[小窍门]
Ps：
1、、花生没有去红衣，因为花生皮的营养很高。如果你不喜欢，可以用开水稍煮两分钟花生，然后去皮。
2、、花生和水的量要根据自己豆浆机的容量来调整。
3、、剩下的花生渣不要扔掉，可以用来煎饼，或者直接加点糖或盐吃。
暖心暖胃的牛奶花生浆。
使用的厨具：豆浆机
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