宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥
“ 今天把买的冻银鳕鱼开封了，再也不给欣然吃罐头鳕鱼了，自己开做！效果不错哦：）”
[主料]
鳕鱼：15g
番茄：半个
南瓜：若干小块
[辅料]
葱：一小段
姜：一片
口味：原味
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：简单
[番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤]
1、半个西红柿，冷冻的鳕鱼切下约15g冷水中解冻。
2、切了一小截葱和一片姜，蒸的时候放在鳕鱼下面去腥。
3、首先用辅食机把西红柿蒸熟，半个西红柿我切成三块，蒸熟后直接把皮撕掉备用。
4、鳕鱼按步骤2蒸熟后，我把黑皮用小刀刮掉了。
5、南瓜切若干小块，蒸熟。为了节约时间，下次可以蒸南瓜蒸到一半的时候把西红柿扔进去一起。这次我本来只想做番茄鳕鱼泥，但是如果没有南瓜，自己用研磨勺弄不成泥，南瓜其实就起了增稠作用。
6、食材都熟了，混合一起慢慢加水直到搅拌成这种状态。
7、分装俩密封小罐，上午一罐下午一罐，与米粉混合食用。
8、吃的真开心。。。
9、眼睛都乐没了。。。
10、吃光光喽~~~
使用的厨具：食物调理机
所属分类： 开胃菜