糖醋鱼排“ 这是一道糖醋口的鱼,为了不让有刺,只选了鱼肉最厚的没刺的部位,把鱼骨鱼刺全部剔除,为了避免肉块又厚又大,不好入味,切了十字花刀,这样即入味,吃起来也方便,老少皆宜。”
[主料]
草鱼肉:800g
[辅料]
亨氏番茄酱:70g
[配料]
白醋:适量
糖:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
黄酒:适量
葱:适量
姜:适量
口味:酸甜
工艺:炸
耗时:半小时
难度:简单
[糖醋鱼排的做法步骤]
1、草鱼宰杀洗净2去骨去刺,把鱼腩部分也切掉,只要肉厚的部分
2、截取一节做为鱼排,横刀切,但不要切透
3、再斜刀切,依然不能切透
4、切好花刀的鱼肉中加葱姜、胡椒粉、盐和适量黄酒腌制5分钟
5、干淀粉中加少量的吉士粉(也可以不加)
6、拍上干淀粉,要拍均匀
7、拍好淀粉后放置5分钟,让淀粉滋润
87、成热油温入锅炸至变色后捞出,再复炸一边,让表面变脆。
9、锅中放白醋和糖及少量的水
10、加入番茄酱
11、水淀粉勾芡
12、糖醋汁浇在鱼排上即可
[小窍门]
淀粉中加吉士粉,是为了表皮会更酥脆,不加也可以的,直接用干淀粉就行
使用的厨具:炒锅
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