煎烧莲藕夹“ 【煎烧莲藕夹】不用油炸也吃藕夹
一直不怎么喜欢油炸,其实这是一个误区,在家吃饭,油是好油,也不是天天炸,偶尔吃一次换换口味儿也挺好呢。、
很喜欢吃藕盒,过年的时候会炸。一炸就是很多,吃着吃着也就烦了。
今年没有过油,因为前年那几天忙一件特别的事情,没有顾上。藕合还要吃啊,这么直接煎了再烧,也挺好呢。”
[主料]
莲藕:适量
五花肉:适量
[辅料]
葱:适量
姜:适量
蒜苗:适量
淀粉:适量
[配料]
盐:适量
料酒:适量
生抽:适量
胡椒粉:适量
烹调油:适量
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:半小时
难度:普通
[煎烧莲藕夹的做法步骤]
1、 材料图。
2、将五花肉斩碎纳碗,加上葱姜碎料酒生抽胡椒粉拌成馅。
3、根据情况添加适量淀粉,将肉馅拌至上劲。
4、莲藕去皮切片,不用切莲刀,一片一片就成。
5、 将莲藕片一面粘上淀粉。
6、将肉馅夹在中间,另一片藕片也记得粘上淀粉。
7、 平底锅烧热,淋油,摆上莲藕夹。小火煎上。
8、一面微黄后翻面接着煎。
9、两面煎好后,直接往锅里淋上等生抽,加一点儿水,加盖稍焖。
10、汤汁收干,烧透后即可。
11、放上切碎的蒜苗,翻均匀。 出锅即可。
[小窍门]
莲藕片不必太厚,半厘米最好。
每片莲藕夹肉的那一面都要粘上淀粉,这样不容易散开。
煎制时要用小火。
烧制时不必加太多水,水性调料加一点儿水就可以了,莲藕夹已经煎过,入味儿即可。
根据自己口味儿,加入适量的盐,我没有加,只用了生抽。
使用的厨具:平底锅
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