快好知 kuaihz


芹菜香干
“   最近发现以前的裤子穿起来有点紧巴巴的了,真不是因为冬天穿得多,是真的胖了!!!呜呜呜···天气太冷了,懒得出去,也很少运动,虽然说冬天是个养膘的季节,但是这样胖下去脆弱的小心肝受不了。首先我还是从晚餐开始吧,因为早餐和午餐要承担着供给身体工作的能量。晚上吃完就睡,是最容易长肉肉的时间段。” [主料] 芹菜:1棵 香干:1块 [辅料] 干辣椒:3个 [配料] 大葱:1节 蒜:2瓣 植物油:10ml 盐:1g 花椒:5粒 醋:半勺 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [芹菜香干的做法步骤] 1、芹菜摘洗干净,斜刀切成丝; 2、香干切成粗丝; 3、大葱、蒜切碎,辣椒清洗干净; 4、炒锅放油爆香花椒,然后下大葱、蒜、辣椒爆香; 5、放入切好的香干,大火翻炒; 6、下入芹菜丝,大火翻炒1分钟; 7、放入盐、醋,炒匀出锅。 8、完成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐