水果沙拉酸奶
“ 作为早餐，水果和酸奶搭配起来，不仅能满足维生素的需求，更能给人体提供必需的钙、蛋白质和益生菌。
这一道水果酸奶沙拉，做起来也很简单省时，即便是分秒必争的工作日早上，做上这样一碗小清新，所需的时间也只是刷牙洗脸的时间。”
[主料]
奇异果：1个
香蕉：1根
圣女果：适量
自制酸奶：1瓶
沙拉酱：适量
口味：清淡
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[水果沙拉酸奶的做法步骤]
1、准备材料
2、奇异果去皮之后切块
3、香蕉去皮，切断，厚度约1厘米。
4、圣女果洗净，对半切开。
5、三种水果放进沙拉碗里面
6、倒入一瓶自制酸奶
7、在酸奶上面挤上丘比沙拉酱
[小窍门]
1、、跟酸奶搭配，最好选甜一点的水果，中和酸奶的酸味。
2、、酸奶一般低温存储，从冰箱取出来之后要尽快食用，以免益生菌失效。