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蚝油西兰花豆腐
[主料] 西兰花:1棵 豆腐:1块 [辅料] 盐:适量 蚝油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [蚝油西兰花豆腐的做法步骤] 1、西兰花用水绰一下,炒的时候比较容易熟 2、豆腐切块 3、西兰花先炒,加少许盐,加蚝油,再加豆腐进去,不然豆腐就比较容易碎 4、放油,西兰花先炒,加蚝油(可以自行选择要不要放盐),再加豆腐进去,不然豆腐炒得时候容易碎 5、放油,西兰花先炒,加蚝油(可以自行选择要不要放盐),再加豆腐进去,不然豆腐炒得时候容易碎 6、放油,西兰花现放下去炒,放蚝油(可放盐),再加豆腐下去炒一下,不然豆腐容易碎炒太久.. 所属分类: 素菜 家常菜 午餐 晚餐