红烧驴肉“ 天气转凉,每天穿上毛衣加一外套还感觉凉飕飕的,该是样秋膘的时候啦~~~从冰箱里倒腾出驴肉,众所周知,驴肉的营养价值极高,民间有“天上龙肉,地上驴肉”的谚语,中医认为,驴肉可补气养血,对气血不足者有极大补益,功效非凡的阿胶制品,就是用驴皮熬制而成的,具有很好的补血护肤养颜功效。驴肉可养心安神,用于心虚所致心神不宁的调养,驴肉可护肤养颜,有很好的美容功效。”
[主料]
驴肉:适量
青萝卜:适量
[辅料]
姜片:适量
八角:适量
花椒:适量
桂皮:适量
干辣椒:适量
洋葱:适量
柠檬:适量
[配料]
味极鲜:适量
盐:适量
冰糖:适量
料酒:适量
蒜:适量
口味:微辣
工艺:烧
耗时:一小时
难度:普通
[红烧驴肉的做法步骤]
1、准备姜片,干辣椒,花椒,八角,桂皮
2、洋葱、柠檬
3、热锅凉油放冰糖
4、将冰糖溶化
5、放入焯了水的驴肉上糖色
6、将辣椒、姜片、八角、花椒翻炒后再加入一点料酒、柠檬汁
7、翻炒十分钟左右再加入开水滚开两三分钟后倒入高压锅压5分钟
8、从高压锅里再将驴肉倒入炒锅,加入切好的青萝卜块大火烧开,小火慢炖
9、等汤汁快收干时放洋葱、味极鲜、大蒜和盐,翻炒片刻
10、出锅盛盘
使用的厨具:高压锅、炒锅
所属分类: 热菜