快好知 kuaihz


【芒果班戟】
“ 这款港式甜点很容易制作,无需烤箱,非常简单的材料 自制的班戟没有门店出售的那么鼓,我想可能是因为动物性淡奶油的原因吧 因其稳定性不太好,所以形状上会比较软趴点 但胜在健康干净” [班戟皮] 牛奶:240克 糖粉:适量 黄油:15克 鸡蛋:1个 低筋面粉:80克 [班戟馅] 动物性淡奶油:适量 芒果肉:适量 口味:酸甜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [芒果班戟的做法步骤] 1、鸡蛋打散成蛋液加入糖粉搅拌均匀 2、倒入牛奶搅拌均匀 3、筛入低筋面粉,慢慢地充分搅拌均匀成为稀面糊 4、黄油放入微波炉叮至融化成液体,倒入面糊里,搅拌均匀 5、将拌好的稀面糊过筛2次,放入冰箱冷藏静置半小时 6、芒果去皮取出果肉,切成长条状 7、动物性淡奶油事先充分冷藏,取出倒入一容器内,加入适量糖粉,底下可放置一个装有冰水的大容器,将装有淡奶油的容器放在冰水上,用电动打蛋器搅打至出现明显花纹的状态 8、电饼铛刷上一层薄油,下火加热,勺入一大勺面糊(可根据所需制作的班戟大小调整面皮的大小),摊开成圆形,小火煎至面糊凝固,无需反面,把煎好的班戟皮轻轻铲起 9、将没有贴在电饼铛的一面朝下摆在盘中(如果有点微焦黄个人觉得没什么大碍) 10、将打发好的淡奶油勺入合适份量,放上芒果块 11、再在芒果块上勺上奶油,将班戟皮轻轻对折成四方形 12、用小刀慢慢从中间切开食用、 [小窍门] A:芒果虽然有益,却不能因味道好而大量进食,因芒果不利肾脏,所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果,平时有风湿病、皮肤过敏或内脏溃疡、发炎的人不宜多吃芒果,另外碱性过多的胃病、风寒的咳嗽,也不宜吃 B:可替换成自己喜欢的水果,建议取用比较具有酸甜度的水果来制作,口感与味觉更加丰富,如樱桃,草莓,奇异果等 C:煎班戟皮时使用不粘锅之类的厨具,小火煎制,不能煎太久,以免班戟皮糊焦,包制的时候容易开裂 D:淡奶油打发前需要充分冷藏更有利于打发,如在包制时时间较长,可把已包制好的班戟先放入冰箱冷藏再切开食用,可避免奶油融化 使用的厨具:打蛋器、平底锅 所属分类: 甜品 香港美食