蒜末南瓜丝 “ 南瓜是妈妈早上摘来的,秋南瓜很好吃。” [主料] 南瓜:200克 [辅料] 蒜末:适量 [配料] 盐:适量 味精:适量 辣椒酱:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜末南瓜丝的做法步骤] 1、小南瓜一个 2、把南瓜擦成细丝 3、放入盐腌20分钟 4、腌好的南瓜丝 5、锅烧热放入蒜末 6、再放入南瓜丝煸炒 7、放入辣椒酱,煸炒一会出锅前放入味精即可 8、炒好的南瓜丝 [小窍门] 南瓜丝是用盐腌过的,所以不用再放盐了。跟切片的南瓜味道完全不一样哦,大家可以试试。 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 素菜