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番茄虾仁疙瘩汤
“ 一个人吃饭,我总会想起这个疙瘩汤,用料简单,做法简单,营养还挺丰富,有蔬菜,有海鲜,有碳水化合物,一餐就是它了——” [主料] 虾仁:十来个 面粉:半杯 [辅料] 西红柿:1个 清水:适量 [配料] 香葱:1根 大蒜:2瓣 鸡蛋:1个 生姜:适量 料酒:1小勺 干淀粉:1小勺 盐:适量 芝麻香油:数滴 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [番茄虾仁疙瘩汤的做法步骤] 1、虾仁洗净挑去虾线,加入少许盐、料酒、姜丝和干淀粉; 2、下手抓匀,腌制片刻; 3、西红柿洗净切小丁; 4、香葱切葱花,分成两份;大蒜切末; 5、鸡蛋打散备用; 6、起炒锅,加入适量花生油,烧热后下入一半葱花,小火煸炒出香味儿; 7、下入西红柿丁,改大火翻炒至出汤汁; 8、加入适量清水; 9、烧汤时准备面疙瘩:面粉放进大碗,水滴状滴入清水; 10、一边倒水,一边搅拌,中间可停止倒水,慢慢搅拌,适量在调整水量,将面粉拌成大小合适均匀的面疙瘩; 11、锅中汤沸腾后,下入面疙瘩,并迅速搅散; 12、再次烧开后,下入虾仁(去掉姜丝); 13、再次沸腾后,加入适量盐调味; 14、趁沸腾时,打入鸡蛋,推出蛋花; 15、加入另一半葱花和蒜末,推匀; 16、关火,滴入几滴芝麻香油即可。 [小窍门] 搅拌时注意始终顺同一个方向,汤汁就不会泄。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 常见菜式 汤羹 儿童 老人 夏季食谱 晚餐 工作餐