豆角烧茄子 [主料] 豇豆角:200g 茄子:200g [辅料] 干辣椒:3个 大蒜:6瓣 姜:适量 [配料] 白糖:3g 生抽:5g 盐:3g 耗油:8g 花生油:适量 水:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [豆角烧茄子的做法步骤] 1、豆角洗净切段,用盐水焯1分钟控水。 2、茄子洗净切条,用盐(分量外)抓匀腌制15分钟后攥干水分备用。 3、大蒜一切为二,姜切末,干辣椒去籽切段。 4、盐、耗油、生抽、白糖加一点凉白开调成汁备用。 5、开火,锅内放适量花生油,放蒜瓣、姜末和干辣椒爆香。 6、下茄条和豇豆角,中小火煸炒至豇豆全熟。 7、放调味汁,翻炒均匀至豆角入味即可关火。 8、装盘,开吃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 儿童 老人 夏季食谱 午餐 工作餐