蒜米剁椒南瓜丝 “ 剁椒蒜米南瓜丝,正当吃南瓜的季节。因南瓜营养价值高,有通便顺肠的作用,而且俺对南瓜特别的喜欢。所以在南瓜产量的旺季,做各种不同味的南瓜,蒸,煎,炒,煮,拌等多种口味的南瓜,正好也迎合了这次素菜征集活动,所以就上传了各味的南瓜咯....” [主料] 南瓜:适量 [辅料] 蒜米:适量 剁椒:适量 [配料] 盐:适量 香油:适量 蚝油:适量 调味鲜:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜米剁椒南瓜丝的做法步骤] 1、备南瓜,辣椒,蒜。 2、南瓜用刨子刨丝。 3、刨好的南瓜丝装碗里加盐入味。 4、辣椒和蒜切碎。 5、将蒜米和辣椒放进南瓜丝碗里。 6、备醋,香油,蚝油。 7、淋上醋,。 8、淋上香油,撒上调味鲜。 9、淋上蚝油。 10、拌匀置片刻入味即可。 所属分类: 热菜