蜜汁拌番茄
“ 小时候家里没有蜂蜜的。只放白砂糖，这次我又放了蜂蜜进去，那是更好吃了啊~蜂蜜富含有丰富的矿物质，如有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，还能促进消化，提高免疫力，改善睡眠，保护心血管，润肺止咳，是非常好的保健食品呢~
  番茄叶营养价值很高，具有较强的清热解毒、抑制病变功效，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用，而且番茄内含有丰富的抗氧化剂。 而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。”
[主料]
番茄：300克
[辅料]
蜂蜜：适量
白砂糖：适量
口味：甜味
工艺：拌
耗时：廿分钟
难度：简单
[蜜汁拌番茄的做法步骤]
1、番茄两个清洗干净。
2、把番茄切成合适的大块。
3、在上面均匀的撒上一层白砂糖。
4、撒上适量蜂蜜。
5、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半个小时吃最好。
[小窍门]
1、.放上白砂糖内不要马上吃，要稍微静止20分钟最好，让砂糖把番茄内的汁水腌出来。
2、.现在夏天放入冰箱冷藏一下的话味道会更好，很像一道甜品。
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